9 завтраков

То что у нас сохраняет постоянство, так это завтраки. И они бывают разные, но зачастую мы все так же верны овсянке. Правильно ли это? Мы говорим — нет. Почему? Потому что рано или поздно что-то нам надоест и просто овсянка или просто яйцо даст об этом знать.
Поэтому мы предлагаем 9 завтраков, которые можно взять себе на заметку, а при желании немного усовершенствовать под свой вкус.

  1. Все просто, в тарелку засыпаете гранолу, фрукты (манго, грейпфрут, гранат, апельсинку), молоко и ваш завтрак полон витамин, радости и счастья. Как альтернатива для детей, то замените главный ингредиент на хлопья и отдельно нарежьте фрукты.
    f915ed71ef1e874b974458a0e7e3c084
  2. Круассаны — это так по французски. Идеальный завтрак, чтобы немного унестись в страну романтики, в страну кофе и фреша на завтрак. Они могут быть сладкими, солеными, без начинки, но с рядом стоящей баночкой нутеллы или сырного соуса, и свежесваренным кофем. Сейчас невероятный выбор рецептов этих малышей, а как альтернатива для тех, кто хочет немного полентяйничать, то мы уже на готове принять заказ на круассан.
    edb4b153da366e79dcc8197f569acff3
  3. Но учтем пожелания тех, кто вечно утром спешит или тех у кого завтрак начинается со второго захода и для начала нужно выпить кружку вкусного кофе. Только убедительная просьба, не пейте растворимый в пакетиках или некачественный. Вы же испортите всю кофейную магию.
    e9f2a75d8d80d11ff31bd9fd65109f97
  4. Дорогие наши люди, которые любят здоровую еду, попарится над готовкой завтрака и любители спаржи. Вот вам идея завтрака. Отвариваете зеленую, а после можно немного обжарить(можно и без предварительной варки) на оливковом масле со специями. Выкладываем на тарелку спаржу, а сверху яйцо пашот, варенное или жареное(на ваш вкус). ммм…нам уже вкусно.
    df8d3f5166da5f8de8ca29ae0be21291
  5. Смузи это выход из ситуации, когда нужно немного отойти после вчерашнего застолья. Находите в холодильнике фрукты и все взбиваете. А от нас вот вам рецепт: 2 яблока, 1 банан, пучок шпината, половинка авокадо и ложка чайная семян чиа. Взбиваете, а по вкусу можно добавить мед. Чтобы был не такой густой разбавьте водой, когда будете нарезать фрукты в чашу.
    26706c03ab413ae0ebe07d7f0f51bbc0
  6. Продолжаем тему с яйцом, потому что это источник белков и сытости. Тост — авокадо — приправки — яйцо. Просто? Очень. Вкусно? Конечно.
    70b3ec92973ccf35e61f010b95cf5c9d
  7. О блинчиках был пост ниже, там и ищите рецепт на любителей. Или вот тут
    48b9e0187be72ea1389f60d56cd4b3fc
  8. На самом деле, простой бутерброд вы можете сделать необычным и вкусным. *Хлеб — сливочный сыр — красная рыбка — огурец. *хлеб — фета — шпинат — инжир. *хлеб — маскарпоне — яйцо. *хлеб — мясо — брынза. *хлеб — кусочки моцареллы  — помидор черри. *хлеб — сырная масса — любимая рыба — укроп. Вуаля.
    1e0116b88480bc73e40964cf0a07111a
  9. Ваша любимая овсянка и наша любимая гранола из овсянки, ягоды, орехи, сухофрукты и греческий йогурт. Такой завтрак вас просто настроит на хороший день.
    0c977e37ce46407421c8c2d791b8962c

Это не все наши идеи для завтраков, но если вам интересно, то мы можем продолжить историю утренних вкуснях. Хотите? Пишите и исполним. А пока что Bon appetit

Оставить комментарий